स्कैंडिनेवियाई सर्दी में महारत हासिल करना: एक पैकिंग रणनीति
तीन अलग-अलग परतों में कपड़े पहनें: एक नमी-सोखने वाली बेस लेयर, एक गर्मी-फंसाने वाली मिड-लेयर, और एक हवा-रोधी/जल-प्रतिरोधी बाहरी शेल। कॉटन पर ऊन को प्राथमिकता दें और जमी हुई बर्फ और बर्फ को संभालने के लिए आक्रामक कर्षण वाले मजबूत, वॉटरप्रूफ जूते पैक करें।
- अपनी बेस लेयर चुनें. मेरिनो ऊन की 3 बेस लेयर (ऊपर और नीचे) लाएँ। मेरिनो ऊन आवश्यक है क्योंकि यह तापमान को नियंत्रित करता है और सिंथेटिक कपड़ों की तरह गंध नहीं पकड़ता है। कॉटन से हर कीमत पर बचें; यदि यह गीला हो जाता है, तो यह आपकी त्वचा के खिलाफ ठंडा और नम रहेगा।
- अपनी मिड-लेयर चुनें. इन्सुलेशन के लिए एक मोटी ऊनी स्वेटर या उच्च-गुणवत्ता वाला फ्लीस पैक करें। यह लेयर आपके शरीर की गर्मी को बनाए रखती है। यदि आप आर्कटिक सर्कल जा रहे हैं, तो दो लाएँ - एक पहनने के लिए और एक बैकअप के रूप में।
- सही बाहरी परत चुनें. आपको एक पार्का की आवश्यकता है जो हवा-रोधी और जल-प्रतिरोधी हो, जिसमें हुड हो। सुनिश्चित करें कि यह आपकी कूल्हों को ढकने के लिए पर्याप्त लंबी हो। यदि इसमें डाउन या सिंथेटिक फिल नहीं है, तो आपको इसे नीचे पहनने के लिए एक अलग इन्सुलेटेड पफर जैकेट की आवश्यकता होगी।
- जूते और एक्सट्रीमिटीज़ को प्राथमिकता दें. पकड़ के लिए रबर लग सोल वाले वॉटरप्रूफ, इन्सुलेटेड बूट्स के एक जोड़े को पैक करें। एक्सट्रीमिटीज़ के लिए, मोटी ऊनी मोजों के दो जोड़े, आपके कानों को ढकने वाला विंडप्रूफ बीनी, एक नेक गैटर (बफ), और टचस्क्रीन-संगत थर्मल दस्ताने लाएँ।
- क्या मुझे वास्तव में विशेष शीतकालीन जूते की आवश्यकता है?
- हाँ। स्कैंडिनेवियाई शहरों में फुटपाथों पर अक्सर नमक के बजाय बजरी का उपयोग किया जाता है, और जमी हुई बर्फ जम जाती है। चिकनी सोल वाले फैशनेबल जूते आपको गिरा देंगे।
- एक बड़ा कोट पहनने या कई पतली लेयर्स पहनने में क्या बेहतर है?
- लेयर्स बेहतर हैं। आप -10°C बाहर से दुकानों और संग्रहालयों के अंदर +22°C में जाएंगे। एक लेयर को अनज़िप करने या उतारने में सक्षम होने से आप ज़्यादा गरम होने और पसीना आने से बचेंगे, जिससे बाद में ठंड लग सकती है।