गर्म मौसम की यात्रा के लिए नमी-सोखने वाले कपड़े चुनना
हल्के सिंथेटिक कपड़ों या उच्च-गुणवत्ता वाले मेरिनो ऊन को प्राथमिकता दें जो पसीने को शरीर से दूर खींचते हैं बजाय उसे सोखने के। हवा के संचार को सुनिश्चित करने के लिए 'तकनीकी' या 'सांस लेने योग्य' के रूप में लेबल की गई वस्तुओं को 150gsm या उससे कम के वजन के साथ देखें।
- कपड़े की संरचना जांचें. कॉटन से बचें, जो नमी सोखता और बनाए रखता है। पॉलीएस्टर, नायलॉन या पॉलीप्रोपाइलीन वाले लेबल देखें। यदि मेरिनो ऊन चुन रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह हल्का 'समर वेट' मिश्रण है।
- कपड़े का वजन (GSM) जांचें. GSM का मतलब प्रति वर्ग मीटर ग्राम है। उष्णकटिबंधीय या गर्म मौसम के लिए, 100gsm और 150gsm के बीच के कपड़े चुनें। 170gsm से ऊपर कुछ भी भारी महसूस होगा और पसीना आने पर गर्मी को रोकेगा।
- सांस लेने की क्षमता का परीक्षण करें. कपड़े को रोशनी में पकड़ें। आपको उसमें से अपने हाथ की हल्की रूपरेखा दिखाई देनी चाहिए। यदि कपड़ा अपारदर्शी और घना है, तो यह गर्म जलवायु के लिए पर्याप्त हवा का प्रवाह नहीं होने देगा।
- सिलाई और फिटिंग जांचें. चैफिंग से बचने के लिए फ्लैटलॉक सीम देखें, खासकर यदि आप लंबी दूरी तक चलने वाले हैं। सुनिश्चित करें कि फिट ढीला हो ताकि हवा कपड़े और आपकी त्वचा के बीच घूम सके।
- क्या रोगाणुरोधी उपचार महत्वपूर्ण है?
- हाँ। सिंथेटिक कपड़े जल्दी गंध पकड़ सकते हैं। यदि आप एक ही कपड़े को लगातार कई दिनों तक पहनने की योजना बना रहे हैं तो सिल्वर-आयन या प्राकृतिक गंध-रोधी उपचार वाले कपड़ों की तलाश करें।
- क्या मैं एथलेटिक जिम के कपड़े पहन सकता हूँ?
- आम तौर पर, हाँ। हालाँकि, जिम के कपड़े अक्सर छोटी, उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं और लंबी यात्राओं के लिए कम टिकाऊ हो सकते हैं या कुछ सांस्कृतिक सेटिंग्स में अजीब लग सकते हैं।