छुट्टियों में सर्फिंग कैसे सीखें

छुट्टियों में सर्फिंग सीखने के लिए शुरुआती-अनुकूल समुद्री तट चुनें, स्थानीय सर्फ स्कूल में 3-5 दिन का कोर्स बुक करें, और उचित गियर किराए पर लें। अधिकांश लोग 3-4 दिन में खड़े होना सीख जाते हैं।

  1. सही स्थान चुनें. शुरुआती लोगों के लिए प्रसिद्ध बीच जैसे गोवा के अरामबोल, वागातोर या हवाई के वैकिकी का चयन करें। छोटी, धीमी लहरों और रेतीली तली वाले स्थान तलाशें।
  2. सर्फ स्कूल बुक करें. पहुंचने से पहले ऑनलाइन बुकिंग करें। 3-5 दिन का पैकेज लें जिसमें बोर्ड और वेटसूट शामिल हो। प्रति दिन 2-3 घंटे के सेशन आदर्श हैं।
  3. पहले दिन तैयारी. समुद्र तट पर पहुंचकर इंस्ट्रक्टर से मिलें, बेसिक सेफ्टी रूल्स सीखें, और रेत पर पैडलिंग व स्टैंड-अप की प्रैक्टिस करें।
  4. व्हाइट वॉटर से शुरुआत. पहले 2 दिन छोटी, टूटी हुई लहरों (व्हाइट वॉटर) में प्रैक्टिस करें। बैलेंस और टाइमिंग पर फोकस करें।
  5. ग्रीन वेव्स की कोशिश. दिन 3-4 में अनब्रोकन ग्रीन वेव्स को पकड़ना सीखें। इंस्ट्रक्टर आपको सही पोजीशन बताएगा।
  6. सेल्फ प्रैक्टिस. आखिरी दिन खुद से प्रैक्टिस करें। गियर रेंट करें और सीखे गए टेकनिक को दोहराएं।
क्या मुझे तैरना आना चाहिए?
हां, बेसिक तैरना जरूरी है। आपको कम से कम 200 मीटर लगातार तैरना आना चाहिए और 10 मिनट पानी में तैर सकना चाहिए।
कितनी उम्र में सीख सकते हैं?
8 साल से 60 साल तक कोई भी सीख सकता है। फिटनेस लेवल उम्र से ज्यादा मायने रखता है।
बोर्ड खरीदना चाहिए या किराए पर लेना?
शुरुआत में किराए पर लें। 8-9 फीट का फोम बोर्ड शुरुआती लोगों के लिए सबसे अच्छा है। महंगा बोर्ड बाद में खरीदें।
कितनी जल्दी सीख जाऊंगा?
अधिकांश लोग 3-4 दिन में खड़े हो जाते हैं। 2 सप्ताह में छोटी लहरों को राइड कर सकते हैं। महारत हासिल करने में महीनों लगते हैं।