Comment voyager quand on prend des médicaments

Voyager sous traitement demande une préparation minutieuse : prévoyez 2 fois plus de médicaments que nécessaire, gardez-les dans leur emballage d'origine avec l'ordonnance, et emportez une trousse d'urgence en cabine. Une lettre médicale en anglais vous évitera des complications aux douanes.

1. Consultez votre médecin 4-6 semaines avant. Demandez un certificat médical en français et en anglais listant vos médicaments, leurs principes actifs et leur nécessité médicale. Vérifiez si vos médicaments sont autorisés dans le pays de destination.
2. Préparez le double de vos médicaments. Calculez la quantité exacte nécessaire pour votre séjour, puis prenez le double. Répartissez-les entre bagages cabine et soute, en gardant au minimum 3-4 jours de traitement en cabine.
3. Gardez les emballages d'origine. Ne transvasez jamais vos médicaments. Conservez les boîtes avec étiquettes pharmacie et ordonnances. Pour les liquides (insuline, sirops), gardez l'ordonnance récente dans la même pochette.
4. Préparez une trousse d'urgence. Une pochette transparente en cabine avec : 3-4 jours de chaque médicament, ordonnances, certificat médical, coordonnées de votre médecin, et une liste en anglais des principes actifs.
5. Vérifiez les réglementations douanières. Consultez le site de l'ambassade du pays de destination. Certains médicaments (psychotropes, opiacés) nécessitent une autorisation spéciale. Prévoyez 2-3 semaines de délai pour ces démarches.
6. Gérez les décalages horaires. Pour les traitements à horaires fixes, calculez le décalage avec votre médecin. Réglez une alarme sur votre téléphone et gardez une montre sur l'heure française les premiers jours.
7. Localisez les pharmacies et hôpitaux. Notez l'adresse de 2-3 pharmacies près de votre hébergement et de l'hôpital le plus proche. Vérifiez si votre assurance voyage couvre vos pathologies chroniques.

Puis-je couper mes comprimés pour gagner de la place ?

Non, jamais. Cela peut modifier l'efficacité et compliquer les contrôles douaniers. Gardez toujours les médicaments dans leur forme et emballage d'origine.

Mon insuline résistera-t-elle au voyage en avion ?

Oui, mais emportez-la en cabine avec une pochette isotherme. Prévoyez une lettre médicale car les stylos à insuline peuvent poser des questions au contrôle de sécurité.

Que faire si j'oublie mes médicaments ?

Contactez immédiatement l'ambassade française qui peut vous orienter vers un médecin local. Votre assurance voyage peut couvrir une consultation d'urgence pour renouveler l'ordonnance.