Trek au camp de base de l'Everest
Pour faire le trek jusqu'au camp de base de l'Everest, prenez un vol de Katmandou à Lukla et marchez pendant 12 jours pour gérer l'acclimatation à l'altitude. Vous devez obtenir un permis d'entrée de la municipalité rurale de Khumbu Pasang Lhamu et un permis d'entrée du parc national de Sagarmatha avant de commencer.
- Obtenez vos permis. Vous avez besoin de deux permis principaux : le permis d'entrée de la municipalité rurale de Khumbu Pasang Lhamu (environ 20 $) et le permis d'entrée du parc national de Sagarmatha (environ 30 $). Vous pouvez les obtenir à Katmandou ou à Lukla, mais obtenez-les à Katmandou pour gagner du temps.
- Réservez vos vols pour Lukla. Les vols de Katmandou à Lukla dépendent de la météo. Réservez le premier vol de la journée pour éviter les vents de l'après-midi. Utilisez un agent de voyage local pour gérer les nouvelles réservations si votre vol est annulé en raison de la météo.
- Acclimatez-vous correctement. Ne sautez jamais les deux jours d'acclimatation obligatoires à Namche Bazaar (3 440 m) et à Dingboche (4 410 m). Randonnez en altitude pendant la journée et dormez en basse altitude pour permettre à votre corps de s'adapter à la diminution des niveaux d'oxygène.
- Engagez un guide ou un porteur. Bien que vous puissiez faire du trekking en solo, engager un guide local est plus sûr pour la navigation et la coordination des urgences. Un porteur portera jusqu'à 15 kg de votre équipement, rendant la randonnée nettement plus agréable.
- Dois-je porter tout mon propre équipement ?
- Non, vous pouvez engager un porteur à Lukla ou via une agence de trekking à Katmandou. Cela coûte environ 20 à 25 $ par jour.
- Est-il sûr de boire l'eau du robinet ?
- Non. Purifiez toujours votre eau à l'aide de comprimés, de gouttes ou d'une bouteille filtrante pour éviter la giardiase ou d'autres problèmes d'estomac.