¿Puedo simplemente llevar una parka de invierno grande?

No. Una parka suele ser demasiado voluminosa para hacer senderismo y te hará sudar. Si sudas y luego te detienes a descansar, te congelarás. Las capas te permiten ventilar el calor mientras te mueves.

¿Sirve la mezclilla para hacer senderismo?

Absolutamente no. La mezclilla es pesada, no transpirable y tarda días en secarse. Es peligrosa en el clima húmedo e impredecible de Islandia.

Cómo vestirse por capas para hacer senderismo en Islandia

Vestirse por capas en Islandia se trata de gestionar la humedad y el viento, no solo el calor. Necesitas una capa base que expulse la humedad, una capa intermedia aislante como forro polar o lana, y una capa exterior completamente cortavientos e impermeable.

Comienza con la capa base. Usa una capa base de manga larga hecha de 100% lana merino o material sintético. Evita el algodón a toda costa; si se moja por el sudor o la lluvia, permanecerá frío y húmedo contra tu piel durante horas.
Añade una capa intermedia aislante. Añade una chaqueta de forro polar o un suéter ligero de lana. Si el pronóstico indica temperaturas inferiores a 5 °C (41 °F), empaca una chaqueta sintética tipo 'puffy' para usar entre tu forro polar y tu capa exterior.
Sella con una capa exterior impermeable. Tu capa exterior debe ser una chaqueta de lluvia técnica con una calificación de resistencia al agua de al menos 20.000 mm. Necesita una capucha que se ajuste bien para que no se la lleve el viento de fuerza de vendaval de Islandia.
Gestiona la parte inferior de tu cuerpo. Usa polainas térmicas debajo de los pantalones de senderismo. Lleva siempre un par de pantalones de sobre-pantalón (pantalones de lluvia) en tu mochila para ponerte encima de tus pantalones de senderismo en cuanto empiece la lluvia horizontal.

¿Puedo simplemente llevar una parka de invierno grande?: No. Una parka suele ser demasiado voluminosa para hacer senderismo y te hará sudar. Si sudas y luego te detienes a descansar, te congelarás. Las capas te permiten ventilar el calor mientras te mueves.
¿Sirve la mezclilla para hacer senderismo?: Absolutamente no. La mezclilla es pesada, no transpirable y tarda días en secarse. Es peligrosa en el clima húmedo e impredecible de Islandia.