Cómo elegir las botas de montaña adecuadas para tu viaje
Selecciona las botas según el terreno que vayas a encontrar y el peso de tu mochila. Siempre elige media talla más para tener en cuenta la hinchazón de los pies y el uso de calcetines más gruesos durante las caminatas largas.
- Identifica tu terreno. Si vas a caminar por senderos planos y mantenidos, elige zapatillas de trail running o botas de senderismo ligeras. Si vas a hacer travesías de varios días con una mochila pesada o a navegar por terrenos rocosos e irregulares, elige botas de corte medio a alto con entresuelas rígidas para soporte del tobillo.
- Mide tus pies por la tarde. Tus pies se hinchan naturalmente a lo largo del día. Mídelos a última hora de la tarde para asegurarte de no comprar un par que te apriete después de haber caminado durante cuatro horas.
- Usa tus calcetines de senderismo habituales. Lleva los calcetines de lana o sintéticos específicos para senderismo que planeas usar en el camino cuando te pruebes las botas. No uses calcetines finos de vestir o de algodón durante la prueba.
- Realiza la prueba de inclinación. Busca una superficie inclinada o una rampa en la tienda. Baja por ella. Si tus dedos tocan la parte delantera de la bota, la bota es demasiado pequeña. Tus dedos nunca deben tocar la parte delantera al descender.
- Dales tiempo de adaptación. Nunca uses botas nuevas en un viaje de varios días. Úsalas durante al menos 30 km de caminatas más cortas o senderismo local para ablandar los materiales y prevenir ampollas.
- ¿Debo elegir botas impermeables?
- Solo si esperas encontrarte con lluvia, nieve o barro con frecuencia. Las membranas impermeables (como Gore-Tex) hacen que las botas sean menos transpirables, lo que puede provocar pies sudorosos y propensos a ampollas en climas cálidos o secos.
- ¿Cómo sé si están demasiado apretadas?
- Debe haber aproximadamente el ancho de un pulgar de espacio entre su dedo más largo del pie y la parte delantera de la bota. Debería poder mover los dedos de los pies con libertad.