Meistern Sie die Anden: Packen für extreme Höhenunterschiede

Ziehen Sie sich in drei verschiedenen Schichten an, um den Übergang von 2.000-Meter-Tälern zu 5.000-Meter-Pässen zu bewältigen. Priorisieren Sie feuchtigkeitsableitende Synthetikmaterialien oder Merinowolle und halten Sie immer eine isolierende Daunenjacke griffbereit, da die Temperaturen an einem einzigen Nachmittag um 20 °C sinken können.

  1. Schichten für variable Intensität. Verwenden Sie eine Basisschicht aus Merinowolle, um Schweiß abzuleiten, eine Fleece- oder leichte Daunen-Zwischenschicht zur Isolierung und eine atmungsaktive, winddichte Hülle, um die beißenden Hochgebirgswinde abzublocken.
  2. Schutz vor Höhen-UV-Strahlung. In großen Höhen ist die Atmosphäre dünn. Packen Sie einen Hut mit Krempe, eine polarisierte Sonnenbrille mit hohem UV-Schutz (Kategorie 3 oder 4) und Sonnencreme mit LSF 50 ein. Tragen Sie sie alle zwei Stunden erneut auf, auch wenn es sich kalt anfühlt.
  3. Temperatur an den Extremitäten regulieren. Halten Sie Ihre Hände und Füße mit dünnen, atmungsaktiven Wollsocken und winddichten Handschuhen warm. Wenn Sie sich in großen Höhen nicht mehr bewegen, kühlen Sie fast sofort aus. Tragen Sie eine zusätzliche Mütze in Ihrem Tagesrucksack.
  4. Nach Zugänglichkeit organisieren. Verwenden Sie wasserdichte Kompressionsbeutel, um Ihre Schichten zu trennen. Bewahren Sie Ihre Hardshell-Jacke im oberen Fach Ihres Tagesrucksacks auf, damit Sie auf plötzliche Wechsel von strahlendem Sonnenschein zu Graupel oder Wind in weniger als 60 Sekunden reagieren können.
Brauche ich wirklich einen dicken Mantel in den Anden?
Ja, aber es sollte eine 'packbare' Daunen- oder Kunstfaserjacke sein. Sie werden sie mehr tragen als anhaben, aber Sie werden sie brauchen, sobald die Sonne hinter den Bergen verschwindet.
Kann ich Kleidung einfach dort kaufen?
Ja, Alpakapullover und lokale Fleecejacken sind reichlich vorhanden. Priorisieren Sie jedoch das Mitbringen eigener technischer Baselayer und gut eingelaufener Schuhe, da diese vor Ort schwerer durch hochwertige Ausrüstung zu ersetzen sind.