Schichtkleidung beim Wandern in Island

Beim Schichten für Island geht es darum, Feuchtigkeit und Wind zu managen, nicht nur Wärme. Sie benötigen eine feuchtigkeitsableitende Basisschicht, eine isolierende Zwischenschicht wie Fleece oder Wolle und eine vollständig wind- und wasserdichte Außenschicht.

1. Beginnen Sie mit der Basisschicht. Tragen Sie eine langärmelige Basisschicht aus 100% Merinowolle oder synthetischem Material. Vermeiden Sie Baumwolle um jeden Preis; wenn sie durch Schweiß oder Regen nass wird, bleibt sie stundenlang kalt und feucht auf Ihrer Haut.
2. Fügen Sie eine isolierende Zwischenschicht hinzu. Fügen Sie eine Fleecejacke oder einen leichten Wollpullover hinzu. Wenn die Vorhersage unter 5°C (41°F) liegt, packen Sie eine synthetische 'Puffy'-Jacke ein, die Sie zwischen Ihrem Fleece und Ihrer Hardshell tragen können.
3. Verschließen Sie mit einer Hardshell-Außenschicht. Ihre äußerste Schicht muss eine technische Regenjacke mit einer Wasserdichtigkeit von mindestens 20.000 mm sein. Sie benötigt eine Kapuze, die sich eng einstellen lässt, damit sie bei den Sturmböen Islands nicht wegfliegt.
4. Verwalten Sie Ihre untere Körperhälfte. Tragen Sie Thermoleggings unter Wanderhosen. Tragen Sie immer eine Überhose (Regenhose) in Ihrem Tagesrucksack, die Sie über Ihre Wanderhose ziehen, sobald der horizontale Regen beginnt.

Kann ich einfach einen großen Winterparka mitnehmen?

Nein. Ein Parka ist oft zu sperrig zum Wandern und lässt Sie schwitzen. Wenn Sie schwitzen und dann eine Pause machen, frieren Sie. Schichtkleidung ermöglicht es Ihnen, beim Bewegen Wärme abzuleiten.

Sind Jeans zum Wandern in Ordnung?

Absolut nicht. Jeans sind schwer, nicht atmungsaktiv und trocknen tagelang. Sie sind im nassen, unvorhersehbaren Klima Islands gefährlich.