Kleidung packen für Familienreisen in großen Höhen

Kleiden Sie Ihre Familie in drei verschiedene Schichten: eine feuchtigkeitsableitende Basis, eine isolierende Mitte und eine wind- und wasserdichte Außenschicht. Bevorzugen Sie Wolle oder synthetische Materialien gegenüber Baumwolle und packen Sie immer ein zusätzliches Set Thermounterwäsche für jedes Familienmitglied ein, unabhängig von der Jahreszeit.

1. Wählen Sie die Basisschicht. Vermeiden Sie Baumwolle vollständig; sie speichert Feuchtigkeit auf der Haut und führt zu schnellem Wärmeverlust. Wählen Sie Merino-Wolle oder thermische Ober- und Unterteile aus Polyester. Packen Sie zwei Sets pro Person, damit eines gewaschen/getrocknet werden kann, während das andere benutzt wird.
2. Bereiten Sie die Isolationsschicht vor. Bringen Sie ein mittelschweres Fleece oder eine leichte Daunenjacke mit. Diese speichern die Körperwärme effektiv. Für Kinder ist eine Jacke mit Synthetikfüllung oft besser als Daunen, da sie auch dann warm hält, wenn sie durch Schnee oder verschüttete Flüssigkeiten feucht wird.
3. Fügen Sie eine wetterfeste Hülle hinzu. Packen Sie eine wind- und wasserdichte Jacke ein. In großen Höhen ist es deutlich windiger als auf Meereshöhe. Diese Hülle schützt vor plötzlichen Bergwinden und speichert die vom Mid-Layer erzeugte Wärme.
4. Vergessen Sie die Extremitäten nicht. Packen Sie für alle Wollsocken, Mützen, die die Ohren bedecken, und Handschuhe ein. In Höhen über 8.000 Fuß ist die Sonne stärker; packen Sie polarisierte Sonnenbrillen und Lippenbalsam mit UV-Schutz ein, da diese technisch gesehen „Kleidung“ für Ihre Augen und Haut sind.

Warum ist Baumwolle für große Höhen schlecht?

Baumwolle verliert ihre isolierenden Eigenschaften, sobald sie von Schweiß oder Regen feucht wird, was selbst bei milden Temperaturen in großer Höhe zu Unterkühlung führen kann.

Brauchen wir wirklich Sonnenbrillen?

Ja. Die UV-Strahlung nimmt für jeden Höhengewinn von 1.000 Fuß um 4-5 % zu. Schneeblindheit und Netzhautschäden sind echte Risiken für Kinder und Erwachsene.