Kleidung für die Wüste richtig packen

Ziehen Sie lockere, hellfarbige Naturfasern wie Leinen oder Merinowolle an, um Ihre Körpertemperatur zu regulieren. Bringen Sie immer eine hochwertige Windjacke und eine Mittelschicht mit, da die Wüstentemperaturen nach Sonnenuntergang um bis zu 22 Grad Celsius sinken können.

1. Priorisieren Sie lange Ärmel und Hosen. Auch wenn es 38 °C hat, bedecken Sie Ihre Haut. locker sitzende lange Ärmel und Hosen verhindern Sonnenbrand und Dehydrierung, indem sie den Schweiß länger auf Ihrer Haut halten, was zur Kühlung beiträgt.
2. Wählen Sie helle Farben und technische Stoffe. Tragen Sie Weiß oder Beige, um die Sonne zu reflektieren. Bleiben Sie bei 100 % Leinen oder leichter Merinowolle. Vermeiden Sie Baumwolle, da diese vom Schweiß nass bleibt und ihre Fähigkeit zur Temperaturregulierung verliert.
3. Bereiten Sie sich auf die 'Wüstenkälte' vor. Die Wüste verliert nachts schnell Wärme. Packen Sie eine spezielle 'Schicht für die Nacht' wie eine leichte Daunenjacke oder ein dichtes Fleece ein, auch wenn Sie im Sommer reisen.
4. Schützen Sie Ihre Extremitäten. Ein Hut mit breiter Krempe ist unerlässlich. Stellen Sie sicher, dass er einen Kinnriemen gegen Wind hat. Verwenden Sie ein Hals-Gaiter (Buff), um Staub aus Ihrem Hals fernzuhalten und Ihren Hals vor UV-Strahlen zu schützen.

Kann ich in der Wüste Shorts tragen?

Technisch gesehen ja, aber es ist eine schlechte Idee. Ihre Beine wären intensiver UV-Strahlung, scharfem Wüsten-Gestrüpp und beißenden Insekten ausgesetzt. Tragen Sie stattdessen leichte, atmungsaktive lange Hosen.

Sind synthetische Kleidungsstücke besser als Naturfasern?

Synthetische technische Stoffe sind gut darin, Feuchtigkeit abzuleiten, aber sie neigen dazu, Gerüche zu speichern und können sich klamm anfühlen. Leinen ist der Goldstandard für heiße, trockene Umgebungen, da es sehr atmungsaktiv ist und schnell trocknet.