Benötige ich Ausrüstung zum Malariaschutz?

Ja. Packen Sie lange Hosen und langärmlige Hemden für die Abende ein, ein DEET-basiertes Repellent (20-30% Konzentration) und erwägen Sie, Ihre Kleidung vorab mit Permethrin zu behandeln. Malaria ist in ganz Ostafrika unter 2.500 Metern Höhe verbreitet.

Kann ich Ausrüstung vor Ort kaufen, anstatt sie mitzubringen?

Ja, für grundlegende Artikel. Nairobi, Kampala und Arusha verfügen über Outdoor-Geschäfte mit einer ordentlichen Auswahl. Stiefel, Regenkleidung und Fleecejacken kosten 30-50 % weniger als in westlichen Ländern. Technische Artikel wie Schlafsäcke und Trekkingstöcke sind schwerer zu finden.

Wie viel sollte mein Rucksack wiegen?

Streben Sie 12-15 kg (26-33 lbs) inklusive Rucksack an. Sie werden auf unebenem Untergrund laufen, in und aus Matatus (Sammeltaxis) ein- und aussteigen und möglicherweise in großer Höhe wandern. Jedes zusätzliche Kilogramm zählt.

Was ist mit Wäsche und Kleiderpflege?

Waschdienste kosten in Städten 2-5 $ pro Ladung, aber oft werden Sie in Waschbecken waschen. Packen Sie einen universellen Waschbeckenstöpsel und Reisewaschmittel ein. Kleidung trocknet während der Regenzeit langsam, daher sind zusätzliche Unterwäsche und Socken das zusätzliche Gewicht wert.

Packtipps für Rucksackreisen in Ostafrika

Packen Sie leichte, schnell trocknende Kleidung für heiße Tage und kühle Abende, robuste Wanderschuhe und Regenkleidung für die Regenzeit. Konzentrieren Sie sich auf Schichten, Sonnenschutz und strapazierfähige Artikel, die Staub, Schlamm und häufiges Waschen vertragen.

Wählen Sie Ihr Basisschichtsystem. Packen Sie 4-5 feuchtigkeitsableitende T-Shirts und 2-3 langärmlige Hemden in hellen Farben ein. Merinowolle oder synthetische Mischungen trocknen schneller als Baumwolle. Ein langärmliges Hemd sollte einen UPF-Sonnenschutz für Safarifahrten und Wanderungen in großer Höhe haben.
Packen Sie für Temperaturschwankungen. Bringen Sie eine Fleece- oder Daunenjacke für Höhen über 2.000 Meter und für frühmorgendliche Wildbeobachtungsfahrten mit. Die Nächte in der Serengeti, am Mount Kenya und im äthiopischen Hochland fallen auf 10-15 °C, auch wenn die Tage 30 °C erreichen.
Wählen Sie Ihre Regenstrategie. Packen Sie eine packbare Regenjacke und Regenhose, wenn Sie von März bis Mai oder von Oktober bis Dezember reisen. Wählen Sie Kleidung mit Achselzips zur Belüftung. Eine Regenhülle für Ihren Tagesrucksack ist während der Regenzeit unerlässlich.
Wählen Sie wanderbereite Schuhe. Bringen Sie wasserdichte Wanderschuhe mit Knöchelunterstützung für mehrtägige Trekkings wie den Kilimandscharo oder die Rwenzori-Berge mit. Fügen Sie leichte Trailrunner für tägliche Spaziergänge und Campingschuhe (Flip-Flops funktionieren) für Hostels und Duschen hinzu.
Schutz vor Sonne und Staub einpacken. Nehmen Sie einen Hut mit breiter Krempe, eine Sonnenbrille mit Band und ein Buff oder ein Bandana gegen Staubstürme mit. Die äquatoriale Sonne ist intensiv, und die Straßen wirbeln während der Trockenzeit ernsthaften Staub auf.
Vorbereitung auf häufiges Waschen. Packen Sie schnell trocknende Unterwäsche und Socken (jeweils 6-7 Paar) ein. Sie werden alle 3-4 Tage Kleidung in Waschbecken oder lokalen Wäschereien waschen. Vermeiden Sie alles, was eine besondere Pflege erfordert oder länger als 4 Stunden zum Trocknen braucht.

Benötige ich Ausrüstung zum Malariaschutz?: Ja. Packen Sie lange Hosen und langärmlige Hemden für die Abende ein, ein DEET-basiertes Repellent (20-30% Konzentration) und erwägen Sie, Ihre Kleidung vorab mit Permethrin zu behandeln. Malaria ist in ganz Ostafrika unter 2.500 Metern Höhe verbreitet.
Kann ich Ausrüstung vor Ort kaufen, anstatt sie mitzubringen?: Ja, für grundlegende Artikel. Nairobi, Kampala und Arusha verfügen über Outdoor-Geschäfte mit einer ordentlichen Auswahl. Stiefel, Regenkleidung und Fleecejacken kosten 30-50 % weniger als in westlichen Ländern. Technische Artikel wie Schlafsäcke und Trekkingstöcke sind schwerer zu finden.
Wie viel sollte mein Rucksack wiegen?: Streben Sie 12-15 kg (26-33 lbs) inklusive Rucksack an. Sie werden auf unebenem Untergrund laufen, in und aus Matatus (Sammeltaxis) ein- und aussteigen und möglicherweise in großer Höhe wandern. Jedes zusätzliche Kilogramm zählt.
Was ist mit Wäsche und Kleiderpflege?: Waschdienste kosten in Städten 2-5 $ pro Ladung, aber oft werden Sie in Waschbecken waschen. Packen Sie einen universellen Waschbeckenstöpsel und Reisewaschmittel ein. Kleidung trocknet während der Regenzeit langsam, daher sind zusätzliche Unterwäsche und Socken das zusätzliche Gewicht wert.