Wie du Mücken und tropische Insekten im Ausland abwehrst
Nutze DEET-Repellent mit 20-30% Wirkstoffgehalt, trage lange Kleidung in hellen Farben ab der Dämmerung und schlafe unter einem imprägnierten Moskitonetz. Vermeide stehendes Wasser und parfümierte Produkte.
- Kaufe das richtige Repellent vor Ort. Besorge dir in der Apotheke vor Ort ein Repellent mit 20-30% DEET oder 20% Picaridin. Lokale Produkte sind oft effektiver gegen die regionalen Insekten als europäische Marken.
- Ziehe dich ab 17 Uhr richtig an. Wechsle zu langen, hellen Hosen und langärmeligen Hemden. Imprägniere die Kleidung mit Permethrin-Spray. Trage geschlossene Schuhe und lange Socken.
- Sprühe alle 4-6 Stunden nach. Trage Repellent auf alle unbedeckten Hautstellen auf. Erneuere den Schutz nach dem Schwimmen, Duschen oder starkem Schwitzen sofort.
- Kontrolliere deine Unterkunft. Prüfe Fenster und Türen auf Risse. Bitte um ein Moskitonetz oder kaufe eins (8-15€). Verwende eine Ventilator - Mücken können bei Luftzug schlecht fliegen.
- Vermeide Brutstätten. Entleere stehendes Wasser aus Blumentöpfen, Eimern oder Tellern unter Pflanzen. Halte dich von Sümpfen, Reisfeldern und stehenden Gewässern fern.
- Behandle Stiche richtig. Kühle frische Stiche mit Eis. Nutze Fenistil-Gel oder lokale Anti-Juck-Cremes. Bei vielen Stichen oder Anzeichen einer allergischen Reaktion sofort zum Arzt.
- Wirken elektronische Mückenstecker wirklich?
- Nein. Ultraschall-Geräte sind wissenschaftlich widerlegt. Spar dir die 20-30€ und investiere in bewährtes DEET-Repellent.
- Kann ich mich komplett ohne Chemie schützen?
- Mechanischer Schutz (Netze, Kleidung) hilft, aber in Malaria- oder Dengue-Gebieten ist chemischer Schutz unverzichtbar. Natürliche Öle wirken nur 30-60 Minuten.
- Was mache ich bei einer schweren allergischen Reaktion?
- Sofort ins nächste Krankenhaus. Symptome: Atemnot, Schwellungen im Gesicht, Kreislaufprobleme. Pack immer Kontaktdaten der deutschen Botschaft ein.
- Wann sollte ich wegen Fieber nach Insektenstichen zum Arzt?
- Bei Fieber ab 38°C innerhalb von 2 Wochen nach Stichen sofort zum Arzt. Erwähne unbedingt deine Reise und mögliche Insektenstiche.