Günstig essen auf Reisen: So sparst du Geld beim Essen im Ausland
Mit der richtigen Strategie kannst du deine Essenskosten auf Reisen um 60-80% reduzieren. Kaufe auf lokalen Märkten ein, koche selbst und meide Touristenviertel. Ein einfaches Frühstück im Hostel kostet 2€, während das Hotelfrühstück 15€ kosten kann.
- Unterkunft mit Küche buchen. Wähle Hostels, Apartments oder Hotels mit Kochmöglichkeit. Selbst eine kleine Kochzeile reicht für einfache Mahlzeiten. Das spart dir täglich 20-40€ gegenüber Restaurantbesuchen.
- Auf lokalen Märkten einkaufen. Meide Supermärkte in Touristenzonen. Gehe zu lokalen Märkten und kleineren Geschäften in Wohnvierteln. Die Preise sind oft 30-50% günstiger und die Qualität besser.
- Frühstück selbst zubereiten. Kaufe Brot, Aufstrich, Obst und Joghurt für 5-8€. Damit deckst du 3-4 Frühstücke ab, anstatt täglich 10-15€ im Café zu zahlen.
- Street Food und lokale Imbisse nutzen. Iss dort, wo die Einheimischen essen. Street Food kostet meist 2-5€ pro Portion und ist authentischer als Restaurants in der Altstadt, die 15-25€ verlangen.
- Lunchpakete für unterwegs. Bereite Sandwiches und Snacks für Tagesausflüge vor. Ein selbstgemachtes Lunchpaket kostet 3-4€, während Essen an Sehenswürdigkeiten 12-20€ kostet.
- Happy Hour und Mittagsmenüs nutzen. Viele Restaurants bieten Mittagsmenüs für die Hälfte des Abendpreises. Nutze Happy Hours für Getränke und günstige Vorspeisen zwischen 17-19 Uhr.
- Ist Street Food in allen Ländern sicher?
- Achte auf hohen Umsatz (viele Einheimische), frisch zubereitetes Essen und saubere Stände. In Südostasien und Lateinamerika ist Street Food oft sicherer als billige Restaurants.
- Wie finde ich günstige Supermärkte?
- Lade Apps wie Google Maps herunter und suche nach Supermärkten abseits der Innenstadt. Frage in deiner Unterkunft nach lokalen Ketten. Märkte sind meist 2-3 Mal pro Woche geöffnet.
- Kann ich Leitungswasser zum Kochen verwenden?
- In Europa, Nordamerika und Australien meist problemlos. In anderen Regionen verwende abgefülltes Wasser oder koche es 3 Minuten ab. Eine Wasserflasche mit Filter kostet 15-25€ und spart langfristig Geld.