معدات أساسية لمسار معسكر قاعدة إيفرست
تحتاج إلى نظام طبقات متدرج للتعامل مع درجات الحرارة التي تتراوح من 20 درجة مئوية في الوديان إلى -15 درجة مئوية على ارتفاعات عالية. استأجر العناصر الضخمة مثل حقيبة النوم وسترة الزغب في كاتماندو لتوفير المساحة والمال.
- إتقان نظام الطبقات. احزم طبقة أساسية ماصة للرطوبة (صوف الميرينو)، وطبقة وسطى من الصوف أو الزغب للعزل، وسترة خارجية عالية الجودة مقاومة للماء/الرياح. تجنب القطن تمامًا، لأنه يبقى مبللاً وباردًا.
- اختر أحذيتك. قم بكسر حذاء المشي المصنوع من الجلد المقاوم للماء أو المواد الاصطناعية مع دعم للكاحل قبل 4 أسابيع على الأقل من مغادرتك. أحضر 4 أزواج من جوارب المشي السميكة من صوف الميرينو لتبديلها.
- استعد للبرد ليلاً. احمل حقيبة نوم بدرجة حرارة لا تقل عن -15 درجة مئوية (5 درجات فهرنهايت). حتى إذا كنت تستأجر واحدة، أحضر بطانة حقيبة نوم من الحرير أو الصوف لإضافة 3-5 درجات من الدفء والحفاظ على نظافة المستأجر.
- إدارة مياهك وإلكترونياتك. أحضر زجاجتين واسعتي الفم من نوع نالجين بسعة 1 لتر. في الليل، املأهما بالماء الساخن وضعهما في حقيبة نومك. أحضر بنك طاقة شمسي أو شاحن محمول عالي السعة، حيث أن درجات الحرارة الباردة تستنزف البطاريات بشكل أسرع بنسبة 50٪.
- هل يجب أن أحضر حقيبة النوم الخاصة بي؟
- إذا كنت تسير مع وكالة مرموقة، فإنهم غالبًا ما يوفرون لك واحدة. إذا كنت تسير بمفردك أو تفضل التحكم في النظافة، فجلب حقيبة النوم الخاصة بك أو استأجر حقيبة نوم عالية الجودة في كاتماندو مقابل حوالي 2-3 دولارات في اليوم.
- كم يجب أن يكون وزن حقيبتي؟
- إذا استأجرت حمالاً، فيجب ألا يتجاوز وزن حقيبة الظهر الخاصة بك 6-8 كجم. إذا كنت تحمل معداتك الخاصة، فحافظ على وزن حقيبتك الإجمالي أقل من 12 كجم.
- هل يستحق شراء المعدات في كاتماندو؟
- نعم. تبيع المتاجر في ثاميل معدات أصلية موثوقة (ماركات مقلدة مثل The North Face/Mountain Hardwear) مقابل جزء بسيط من التكلفة. لا تشترِ أحذية المشي الرئيسية أو النظارات الشمسية هناك؛ أحضرها معك من المنزل.