دليل التعبئة للمشي لمسافات طويلة في البتراء
ركز على الأحذية عالية الجودة والحماية من الشمس للتعامل مع مسافة 10-15 ميلًا من المشي اللازمة لرؤية الموقع بشكل صحيح. احمل حقيبة ظهر خفيفة الوزن بسعة مياه كافية لتبقى رطبًا في شمس الصحراء العالية.
- اختر الحذاء المناسب. ارتدِ أحذية رياضية للمشي أو أحذية تسلق جبال تم تجربتها مسبقًا مع نعل خارجي عميق. المسارات غير مستوية وصخرية ومغطاة بالحصى المتناثر (رمال جرانيتية)، لذا فإن دعم الكاحل مفيد ولكن الثبات غير قابل للتفاوض.
- ارتدِ طبقات للمناخ الصحراوي المتطرف. ابدأ بطبقة أساسية صناعية تمتص الرطوبة. يمكن أن تكون الصباحات باردة (حوالي 10 درجات مئوية)، ولكن شمس الظهيرة شديدة. قميص بأكمام طويلة، قابل للتنفس، مصنوع من الكتان أو مادة صناعية أفضل من قميص بدون أكمام لمنع حروق الشمس.
- حسّن وزن حقيبتك. قلل وزن حقيبتك إلى 10-12 رطلاً. ستصعد الدرج - وخاصة أكثر من 800 درجة إلى الدير - لذا كل أونصة مهمة. استخدم حقيبة ترطيب (بسعة 2-3 لتر) لتبقى يديك حرتين.
- جهز نفسك للحماية من الشمس. أحضر قبعة عريضة الحواف، ونظارات شمسية مستقطبة، وواقي شمسي بتركيز 30 مل على الأقل. لا يوجد ظل تقريبًا على المسار الرئيسي بمجرد تجاوزك للسيق.
- هل أحتاج إلى عصي للمشي؟
- إذا كانت ركبتاك تؤلمانك، فخذهما معك. النزول من المرتفع المقدس والنُهج المؤدية إلى الدير شديدة الانحدار ويمكن أن تكون زلقة.
- هل يمكنني ارتداء السراويل القصيرة؟
- يمكنك ذلك، ولكن يُنصح بارتداء سراويل خفيفة للمشي لحماية ساقيك من الشمس والفرشاة الصحراوية الشائكة أحيانًا.