كيفية التحضير للسفر إلى شرق أفريقيا مع الأطفال
احزم ملابس خفيفة سريعة الجفاف بألوان محايدة وأساسيات الحماية من الملاريا ومعدات خاصة بالأطفال مثل حزم الكهارل والترفيه للرحلات الطويلة. احضر حقيبة إسعافات أولية جيدة وتوقع غسل الملابس كل 3-4 أيام.
- اختر الأمتعة المناسبة. احزم في حقائب ناعمة أو حقائب ظهر، وليس حقائب صلبة. شرق أفريقيا يعني طرق ترابية وطائرات صغيرة ومعاملة قاسية. كل فرد من العائلة يحصل على حقيبة رئيسية واحدة بالإضافة إلى حقيبة يومية. اجعل الحقائب أقل من 50 رطلاً للرحلات الداخلية.
- احزم الحماية من الملاريا أولاً. احضر طارد الحشرات DEET (20-30% للأطفال) والملابس المعالجة بالبيرمثرين أو الرذاذ والقمصان طويلة الأكمام للمساء. احزم طارد إضافي - إنه مكلف محلياً. احصل على الوقاية من الملاريا من طبيبك قبل المغادرة.
- ركز على الملابس سريعة الجفاف والألوان المحايدة. احزم ملابس بألوان الكاكي أو الزيتوني أو البيج التي تجف بسرعة وتخفي الغبار. تجنب الألوان الزاهية في السفاري (تخيف الحيوانات) والأسود (يجذب ذباب التسي تسي). احضر 5-7 أيام من الملابس إجمالاً وخطط لغسل الملابس أسبوعياً.
- احزم المستلزمات الصحية الخاصة بالأطفال. احضر أملاح الإماهة الفموية وحزم الكهارل للأطفال وترمومتر وأي أدوية موصوفة بالإضافة إلى 50% إضافية وواقي الشمس للأطفال (SPF 50+). احزم كل شيء في أكياس مضغوطة للحفاظ عليها جافة ومنظمة.
- استعد لأيام السفر الطويلة. حمل ترفيه غير متصل بالإنترنت واحزم شواحن محمولة واحضر علاجات دوار السيارة. قيادة السفاري قد تستغرق 4-6 ساعات على طرق وعرة. احزم وجبات خفيفة يأكلها الأطفال فعلاً - ألواح الجرانولا والكراكر والفواكه المجففة.
- هل يمكنني شراء طارد الحشرات في شرق أفريقيا؟
- نعم، ولكنه مكلف وغالباً ما يكون أقل جودة. طارد الحشرات الجيد الذي يحتوي على DEET يكلف 15-20 دولار للزجاجة مقابل 6-8 دولارات في المنزل. احضر ما يكفي لرحلتك كاملة بالإضافة إلى كمية إضافية.
- ما نوع الأحذية التي يجب أن يرتديها الأطفال في السفاري؟
- أحذية مغلقة فقط - لا صنادل. أحذية المشي أو الأحذية الرياضية القوية هي الأفضل. الغبار يدخل في كل مكان، لذا احضر أحذية لا تمانع في اتساخها. احزم زوج احتياطي واحد لكل طفل.
- كم من الملابس يجب أن نحزم فعلياً؟
- 5-7 أيام من الملابس كحد أقصى. ستغسل الملابس أسبوعياً في النزل أو المخيمات. الحزم الزائد يعني حقائب ثقيلة ورسوم الطيران. ركز على القطع المتعددة الاستخدامات التي يمكنك خلطها ومطابقتها.
- هل يحتاج الأطفال تطعيمات خاصة لشرق أفريقيا؟
- تطعيم الحمى الصفراء مطلوب للدخول من بلدان معينة. استشر طبيب طب السفر قبل 6-8 أسابيع من المغادرة للحصول على التطعيمات الروتينية والوقاية من الملاريا والتوصيات الخاصة بالسفر لأعمار أطفالك.