كيف تلبس للسفر في الصحراء في الشرق الأوسط
أعط الأولوية للألياف الطبيعية الفضفاضة مثل الكتان أو القطن خفيف الوزن لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الشديدة والرمال المتطايرة. يجب عليك تغطية كتفيك وركبتيك في جميع الأوقات لاحترام العادات المحلية ومنع حروق الشمس الشديدة.
- اختيار الأقمشة الأساسية. التزم بنسبة 100% بالكتان أو الخيزران أو القطن خفيف النسيج. تجنب البوليستر أو الألياف الصناعية الثقيلة، التي تحبس العرق وتؤدي إلى الاحتكاك في الحرارة الشديدة.
- اختيار التغطية الكاملة. اختر قمصانًا بأكمام طويلة وسراويل واسعة الأرجل. بينما يبدو ذلك غير منطقي، فإن تغطية المزيد من الجلد تجعلك أكثر برودة عن طريق إنشاء مناخ صغير من الهواء بين القماش وجسمك مع حمايتك من الإشعاع الشمسي المباشر.
- احترام معايير الحشمة. في العديد من دول الشرق الأوسط، يجب على الرجال والنساء على حد سواء التأكد من تغطية الأكتاف ومناطق الوسط والركبتين. احمل وشاحًا خفيفًا وكبيرًا (شال أو سارونغ) لارتدائه بسرعة عند دخول القرى التقليدية أو المواقع الدينية.
- اختيار الحذاء المناسب. ارتدِ أحذية مشي مغلقة الأصابع وقابلة للتنفس أو أحذية رياضية للجري. تجنب الصنادل، لأنها تعرض قدميك للعقارب والشمس الحارقة والرمال الدقيقة الكاشطة.
- إضافة قبعة واسعة الحواف. استخدم قبعة بشريط ذقن لمنعها من التطاير بفعل رياح الصحراء. تأكد من أنها توفر 3 بوصات على الأقل من الظل لوجهك ورقبتك.
- هل يمكنني ارتداء الليغينغ في الصحراء؟
- من الأفضل تجنب الملابس الضيقة مثل الليغينغ. إنها تحبس الحرارة والعرق على بشرتك، وفي العديد من المناطق المحافظة، تعتبر كاشفة للغاية عند ارتدائها بدون سترة طويلة تغطي الوركين.
- هل اللون مهم لملابس الصحراء؟
- نعم. الألوان الفاتحة مثل الأبيض والبيج والكاكي تعكس الشمس. الألوان الداكنة تمتص الحرارة وستجعلك تشعر بالدفء بشكل كبير.
- هل الحجاب إلزامي؟
- في معظم الأماكن الصحراوية العامة، لا يُلزم السياح بذلك، ولكنه عملي للغاية لحماية شعرك ورقبتك من الرمال والشمس. في المواقع الدينية المحددة أو المناطق المحافظة جدًا، سيُطلب من النساء تغطية رؤوسهن.